Hoepel workout

Hoepelen is op elke leeftijd een leuke sportieve activiteit en een goede manier om het hele lichaam te trainen. Met een hoepel kun je namelijk veel meer dan je denkt. Tijdens deze workout beginnen we met de basis van het hoepelen.

Hoe vind je de juiste hoepel voor jouw lengte? En hoe houd je die hoepel eigenlijk in de lucht? Er wordt aandacht besteed aan verschillende hoepelmethodes, spellen en challenges. Voor iedereen een uitdagende workout vol plezier.

Behendigheid

Plezier

Conditieboost

Tijdsduur: 1 uur

Groningen, of locatie in overleg